SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Gotowanie jako jedyna słuszna metoda obróbki

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    "Czy chcąc poprawić swoje nawyki żywieniowe, muszę ograniczyć się jedynie do gotowania?" Wiele osób zadaje sobie i dietetykowi to pytanie na wstępie stosowania diety. U większości osób, szczególnie rozpoczynających swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki i poprawą nawyków żywieniowych, utrwaliły się pewne poglądy, które określają gotowanie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2017-07-19 09:35:52
  • Kiedy powiedzieć stop diecie redukcyjnej?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Choć często czytamy bądź słyszymy o tym, jak dobre mamy samopoczucie na diecie redukcyjnej, tak niestety nikt nie powie, że deficyt kaloryczny długofalowo wpływa pozytywnie na nasz organizm. Mimo tego, że nasza dieta może być urozmaicona, smaczna, sycąca organizm w pewnym stopniu zacznie się buntować ku deficytowi. Często dodatkowymi negatywnymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2017-07-19 09:33:51
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] diety, pod to. Nie można mnie porównać do " przeciętnego kowalskiego " Nie zagłębiam się w " teoretyczne " pierdoły tylko skupiam się przede wszystkim na badaniach swoich czy podopiecznego i tak ważniejsze jest to czego on oczekuje, a nie ja. Jak zmieni diete z kanapek na jajecznice to juz dla mnie sukces. Jeśli mam przypadek kliniczny to [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 09:00:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • enan swiss b.db...tren e i master e cyber 1 liga wiesz moze czy bold z cybera klepie dobrze ? bo sie przymierzam trudne pytanie :-) brałem przez naprawdę długi okres i z pewnością był tam boldenon, jednak kiedyś Genesis w ampach czułem lepiej, choc z tymi odczuciami to roznie bywa, by być pewnym nalezaloby wbić solo i przejść z jednego na drugi [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 07:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] diety, pod to. Nie można mnie porównać do " przeciętnego kowalskiego " Nie zagłębiam się w " teoretyczne " pierdoły tylko skupiam się przede wszystkim na badaniach swoich czy podopiecznego i tak ważniejsze jest to czego on oczekuje, a nie ja. Jak zmieni diete z kanapek na jajecznice to juz dla mnie sukces. Jeśli mam przypadek kliniczny to [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] diety, pod to. Nie można mnie porównać do " przeciętnego kowalskiego " Nie zagłębiam się w " teoretyczne " pierdoły tylko skupiam się przede wszystkim na badaniach swoich czy podopiecznego i tak ważniejsze jest to czego on oczekuje, a nie ja. Jak zmieni diete z kanapek na jajecznice to juz dla mnie sukces. Jeśli mam przypadek kliniczny to [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli dobrze myślę brać 1 tab.. tygodniowo tego cabsa , po pct już nie czy można jeszcze z 1\3 wrucić :((

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli dobrze myślę brać 1 tab.. tygodniowo tego cabsa , po pct już nie czy można jeszcze z 1\3 wrucić :((

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki propa under

    Post
    Doping

    Ale Ty nie wiesz czy stezenie jest zanizone. Wyslij towar do labu, tam Ci zbadaja mg/ml jesli wyjdzie mniej mg niz deklaruje producent to czywiste ze podpic dawke. W sytuacji jakiej teraz jestes, najszybciej by okreslic na czym sie stoji jest zrobienie badan testa jak juz bylo wyzej wspominane. Jesli sie okaze ze np test jest w widelkach to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2017-07-18 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IPF i inne organizacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękuje za wyczerpująca odpowiedz. Czy znane są przypadki zawieszen na naszym polskim podwórku ze względu na odział w zawodach innych federacji? Trochę niesportowe zachowanie federacji wg mnie tym bardziej, ze wielkich pieniędzy się w tym sporcie nie zarabia. Coraz więcej pojawia się lokalnych trójbojowych ewentow i w sumie szkoda rezygnować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2017-07-18 16:32:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 1500kcal co doprowadzi do załamania metabolicznego i zablokowania procesu lipolizy z prostych powodów fizjologicznych. Na początku z łatwością można notować spadki wagi czy obwodów, ale ten huraoptymizm bardzo szybko może się skończyć, przy restrykcyjnie ograniczonej puli kalorii organizm sięgnie energię z alternatywnego źródła czyli z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2017-07-18 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki propa under

    Post
    Doping

    30f zapłaciłem to nie jakieś wielkie pieniądze tylko że termin na sierpień dopiero w tym problem. Pytanie jest proste. Czy można podbijać dawkę aż do momentu kiedy poczuje coś? Wiadomo że jak bym musiał bić 4 ml propa na strzał żeby było tam te 100mg to już lepiej zmienić ten lab

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2017-07-18 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam niedowagę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jeśli jesteś blada itd to można by to skonsultować z lekarzem. Może masz jakąś anemie1 czy inną przypadłość.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2017-07-18 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II z kreatyną

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiam chciał bym spytać czy można mieszać kretynkę z nitrobolonem ?? biorę już nitro bolon ale został mi kreatykna i nie wiem czy moge ją brać z nitrem bardzo był bym wdzięczny o szybką odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2017-07-18 09:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teva, genoptim to sa generyki polskie a moze sa jeszcze jakies. Do tego dochodza te po 25mg dostepne w aptece a tych tez jest kilka fak ze cena jest okolo 30-35zl za 2x25mg ale czy to az tak duzy koszt? na promocji to kupowalem za 23-24zl a 25mg apteki w zupelnosci mi wystarczalo bo nie wiem jak mozna zjesc wiecej jak po tym urywa banie :D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęcie się mięśniami piersiowymi, jednak niekoniecznie osoby te chcą trenować częściej. Oznacza to, że mając do predyspozycji trzy dni w tygodniu, chcą oni dodatkowo dostarczyć częstszego bodźca treningowego. 2. Nogi przysiad klasyczny 4 × 8 martwy ciąg na prostych nogach 4 × 6-8 wykroki chodzone 4 × 12 uginanie podudzi leżąc 4 × 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2017-07-18 09:30:01
  • Leksykon suplementacji: BCAA

    Artykuł
    Suplementy

    [...] w sporcie głównie ma na celu zapobieganie wykorzystania aminokwasów ustrojowych na potrzeby energetyczne. Oznacza to, że zastosowanie BCAA przedtreningowo ma na celu dostarczyć szybkiej formy energii, która w razie kryzysu będzie wykorzystana na potrzeby metaboliczne. Tego typu działanie nosi miano działania antykatabolicznego. Co więcej, BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2017-07-18 09:28:13
  • Kreatyna - dlaczego puchnę?

    Artykuł
    Suplementy

    Suplementacja kreatyną jest dość popularnym rozwiązaniem wśród osób dążących do poprawy wyglądu sylwetki, głównie w celu rozbudowy masy mięśniowej czy też poprawy parametrów siłowych. Kreatyna zdobyła uznanie wśród sportowców wszelkich dyscyplin i jest stosowana powszechnie, co potwierdza jej skuteczność. Należy również wspomnieć o aspekcie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14125 Data: 2017-07-18 09:23:28
  • Napiszę tylko tak. Zła dietą można zrobić sobie więcej szkody niż mamy pożytku przez krótki okres czasu. Mam na myśli hormony, układ trawienny , morfologia , czy stany emocjonalne. Ktoś może napisać- to tylko dieta . Ja napiszę to AŻ DIETA!. To dieta decyduje jak wyglądamy, jak funkcjonujemy i jak wygląda nasze zdrowie. A źle dobrana dietą/ [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 08:43:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wiem że nie fajnie tak pisać ale zawsze zachodze w głowę jak tak można. Czekałem az syn skończy zajęcia i się wytoczyly. 3 pokolenia. W sumie może nawet i 4,bo w środku jeszcze dwie sztuki. Od 2 lat do 50pewnie. A jak dzieci tutaj mają w wieku 16-18 lat to i 4 pokolenia realne. /SFD/2017/7/17/0117cd36b32e46ef8a118183d752e684.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)